10/08/08 08:42:56 pZZUpn0c
>>861
ウエストのくびれがあるので、あと6キロ落とせば腹回りは完全に落ちるはず。
食事制限＋ダンベル筋トレを勧める。
まずは3キロを目標にガンバレ。
10/08/08 08:42:56 pZZUpn0c
>>861
ウエストのくびれがあるので、あと6キロ落とせば腹回りは完全に落ちるはず。
食事制限＋ダンベル筋トレを勧める。
まずは3キロを目標にガンバレ。
10/08/08 08:42:56 pZZUpn0c
>>861
ウエストのくびれがあるので、あと6キロ落とせば腹回りは完全に落ちるはず。
食事制限＋ダンベル筋トレを勧める。
まずは3キロを目標にガンバレ。