10/02/03 13:18:55 ZO7JJgKf
>>153
いっぱい食ってトレーニングすれば体重６０kgに増えても今よりも良い
体型になる。痩せることよりも筋肉増やせ。
野球選手だって松井は身長185cmで110kgあるぞ。イチローも180cmで80kg
ある。特に下半身鍛えて太くすれば上が太くても
バランスの良い体型になる。サッカー選手、野球選手、ラグビー選手見てみ。
一番ダメなのが上が太くて足が細いの。足が細いとカエルみたいに滑稽に
見える。
10/02/03 13:18:55 ZO7JJgKf
>>153
いっぱい食ってトレーニングすれば体重６０kgに増えても今よりも良い
体型になる。痩せることよりも筋肉増やせ。
野球選手だって松井は身長185cmで110kgあるぞ。イチローも180cmで80kg
ある。特に下半身鍛えて太くすれば上が太くても
バランスの良い体型になる。サッカー選手、野球選手、ラグビー選手見てみ。
一番ダメなのが上が太くて足が細いの。足が細いとカエルみたいに滑稽に
見える。