11/10/23 21:49:01.73 0xrkxEsh
>>619ですが、今日始めて4分の壁を破った。
一日一日と出来るようになっていくね。
見た目がついてくればいいな。
ラジオ体操と併せてやっているんだけど、前屈の時もも裏が痛くて泣けます。
筋肉痛がなくなるのはいつのことなんだろう～
11/10/23 21:49:01.73 0xrkxEsh
>>619ですが、今日始めて4分の壁を破った。
一日一日と出来るようになっていくね。
見た目がついてくればいいな。
ラジオ体操と併せてやっているんだけど、前屈の時もも裏が痛くて泣けます。
筋肉痛がなくなるのはいつのことなんだろう～