骨盤ダイエット　その５at SHAPEUP
骨盤ダイエット　その５ - 暇つぶし2ch613:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 15:30:28.52 kPVw2iG3
>>612
やってる。夜置き換えしてるのがかえってよくないのかも
骨盤ダイエットって、カロリー制限しないのが前提で
やってるからな・・・・
あとは姿勢がよくなったとかの変化は無い？

体重に即効性は期待しないほうがいい。
あと、体型別にもっと少し別なメニューを盛り込んでみるとか


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