骨盤ダイエット その５at SHAPEUP骨盤ダイエット その５ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト600:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/30 13:53:14.69 gQzv3PaG >>599 >>590 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/30 15:46:59.39 wd2tyAdi 赤枕はじめて6日目です。 四十肩がなおりきらずに、なかなかポーズが決まらなかったけど、 今日は初めてスンナリとポーズできた。 おー、痛くないし、軽くなった気がする。 ついでに、開始二日目からモリモリ快便です。 ウエストサイズがマイナス3センチ位。 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/30 19:33:45.74 OQOxoWXF 赤枕、2週間経つけどなんの変化もない・・・ やり方間違ってるんだろうか 骨盤歪んでるほうなんだけどなあ 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/30 23:25:49.81 SYDtEl4I 赤枕買ってはや半年.. 明治の家に届くクロレラ週4で飲みながら 赤枕と骨盤スクワットと軽く歩いたりして 一年かけて7キロ増えたが気付けば5キロ落ちたｗ くびれできた腹筋ついてきた 腰肉落ちた 足も引き締まって あとは太ももだけ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch