骨盤ダイエット その５at SHAPEUP骨盤ダイエット その５ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト450:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/27 14:40:23.58 h7/37hft 骨盤スクワットって駄目ですか？ 効果出た人いませんか？ 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/27 15:08:28.38 5GcSQPOm 自力整体は効果あるよね Ｏ脚じゃないのにＯ脚の部分のプログラムやったら Ｘ脚になりかけたし 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/27 20:02:59.68 15lNElhq 効果ありますね 自力整体やってて気づいたのは 体の裏面の筋肉 靱帯を伸ばすと だんだん曲がりがとれることです 曲げている逆に伸ばす 方々の関節を 自分で反対側に曲げて伸ばしていたら すごい眠気とだるさ.... リンパ液が動いてデトックスが進みました 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 11:33:53.53 8LHfg7aF 自力整体やったら、何しても冷え冷えだった足のつま先がぽかぽかになってワロタ。 今まで夏でも冷え性でずっと困ってたのに。 Ｏ脚も良くなることを信じて続けるぞー。 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 13:27:30.55 i0YPFZCh 自力整体は自力整体スレがありますよ 自力整体でスッキリ part2 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1256636422/ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch