11/06/07 11:27:24.49 2TG3d6dI
骨盤体操、ストレッチだけで大幅減量って、
よく雑誌や書籍で見ますけど、
あれってどうなんでしょう？
手元にある記事では、「一日一分で23㌔痩せた、16キロ痩せた・・・」
とかありますけど。
記事を読み込むと、運動を始めたり、食事量が減ったり
そういうことも併用しての減量という感じみたいでもあるし、
あまり「それだけで」と皮算用しない方がいいんでしょうかねｗ
11/06/07 11:27:24.49 2TG3d6dI
骨盤体操、ストレッチだけで大幅減量って、
よく雑誌や書籍で見ますけど、
あれってどうなんでしょう？
手元にある記事では、「一日一分で23㌔痩せた、16キロ痩せた・・・」
とかありますけど。
記事を読み込むと、運動を始めたり、食事量が減ったり
そういうことも併用しての減量という感じみたいでもあるし、
あまり「それだけで」と皮算用しない方がいいんでしょうかねｗ