11/06/04 10:29:05.05 3dGyYyKA
骨盤クランチやってる人いる？
いたら参考に話聞きたいな
本見ながらやってるけど、回数書いてないのは一回でいいのかな？
二日やったらお腹が少し引っ込んだような気がするから、気のせいでも効果出たと信じて続けてみる
でも骨盤枕も気になる…
11/06/04 10:29:05.05 3dGyYyKA
骨盤クランチやってる人いる？
いたら参考に話聞きたいな
本見ながらやってるけど、回数書いてないのは一回でいいのかな？
二日やったらお腹が少し引っ込んだような気がするから、気のせいでも効果出たと信じて続けてみる
でも骨盤枕も気になる…