骨盤ダイエット その５at SHAPEUP骨盤ダイエット その５ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/23 01:45:22.83 eIzVXAkh 右の腰骨が左より2cmぐらい上がってるんだけど、歪んでるんじゃなくてずれてるのかな？ 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/23 02:27:09.49 a2u7LAKT >>399 反り腰だって筋肉の付き方なわけだけど、直すために腰や股関節のストレッチをする。 バランスボールなんかを使ったりいろいろ。 そのテレビの説明でどうして否定になるの？ 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/23 07:23:59.79 CeLVsaSN >>401 自分は骨盤が歪む＝骨盤が変形してるだと思ってたので・・・ 骨盤矯正のインストラクターみたいな人にも骨盤がねじれてるとか言われてたし 正常の位置に戻すとかではなく左右対称に筋肉をつければ自然に歪みも治るんだね 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/24 23:32:05.22 5S3kIU3O 骨が捻じれる変形してるって大変なことだよ。 もし本当なら病院に行くレベル。 骨の組成知ってる？ 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 22:53:50.56 vdUxl7M3 骨盤枕の本買ってきた。 枕ふくらませて早速やったよ。 すぐに効果がでるとは思ってないけど、 体がまっすぐ伸びる感じが気持ちいいからしばらく続けてみる。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch