骨盤ダイエット その５at SHAPEUP骨盤ダイエット その５ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト350:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/07 21:25:19 pq0UvI+M >349 ヨガの先生が言ってたんだけど アクビが出るのは良いことだって。 より多くの酸素を取り入れるようになるんだってよ。 いわゆる好転反応みたいなもんかな。 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/10 15:16:15 xxsdr0aZ スパインウェーブやってみた。 これ気持ちいいね。 肩こりが酷いんだけど軽くなった。 想定内だけどやはりおっさんが嘉門に見えてきてだめだw 多分めがねのせい。 声はきみまろに聞こえてくるw 吐いて吐いて吐いてーwww 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/11 00:30:44 sf/kGZff スパインウィンドをやってみた。 単純な運動だけど、腹にビシビシと効いている感じ。 >>351 私もきみまろに聞こえるｗ 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/09 22:32:58 Pt9+mR0R 骨盤スクワットが気になるんですが、やって効果が出た方いますか？ 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/10 22:53:06 HxKb/W/+ 骨盤デブすぎ 死にたい 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch