09/12/08 22:49:45 r4a/L0yj
ＭＤのNO3使ってて、一週間に２回くらい。しかも飲むのはカプセルのみで中身を半分にするか１/３にしてオブラートに包んで飲んでた。
食事も制限しながら食べたら、１０キロ以上減った。薬も続けて飲んでないから、休み前に飲んで、お休みの日はゆっくり過ごしてます。副作用もほとんど無し。食べたい時は我慢せずに食べてます。
結局薬で食欲をなくしてるわけだから、薬やめたらリバウンドするよ？
あと食べなければ、薬関係無しに肌や身体がボロボロになるのは当たり前。ちゃんと少しでも食べて、サプリで補ったりも大事。
せっかく食欲を抑制してくれる薬を使ってるんだから、上手に使えば本当にうまくダイエットできるって思うよ。