10/03/05 21:47:18 DLB6Yfw8
3つの食事法が血管を健康に!! 動脈硬化症を改善
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3つ代表的なダイエット法、具体的には低脂肪か低炭水化物の食事法および地中海式食事法ですが、
心臓発作や脳卒中につながる血管の状態である動脈硬化症の改善に等しく有効であるようです。
この効果は、主に、これらの食事法を順守した結果としての減量による血圧の低下に関連しているようです。
アテローム性動脈硬化症は、血管の壁にコレステロールなどの脂質が蓄積して血管壁が厚くなって
血管が狭窄した進行性の状態です。
血栓が発生しやすく心臓発作や脳卒中のリスクが増加します。