アトキンス・ダイエット part 6

アトキンス・ダイエット part 6at SHAPEUP

アトキンス・ダイエット part 6 - 暇つぶし2ch741:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 17:00:01.27 vVHUsQWM
>>739
食事前にサイリウム粉を5g、これでもりもりでる。サイリウムは4.8gくらいが食物繊維なので糖質として吸収されない。