アトキンス・ダイエット part 6

アトキンス・ダイエット part 6at SHAPEUP

アトキンス・ダイエット part 6 - 暇つぶし2ch706:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 01:42:53.28 5TEqcv5D
>>704
168センチ87キロ
朝、レタス目玉焼きゅうりウィンナー二本ツナ
昼、レタス舞茸のバター炒め目玉焼きチーズ10グラムウィンナー1本ツナ
夜、さば大根
間食、ｶｼｭｰﾅｯﾂするめ0コーラ
サプリ、ビタミンCビタミンB群？マルチミネラル
最近はこんな感じです

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