アトキンス・ダイエット part 6

アトキンス・ダイエット part 6at SHAPEUP

アトキンス・ダイエット part 6 - 暇つぶし2ch611:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 23:28:25 hshl/SnC
>>609
つらいなら少し糖質増やして(さすがに二郎はムリとしても)筋トレ始めてみれば?
今までインダクション頑張ったなら少し増やしても大丈夫と思う
・糖質取らないときは筋トレしない
・取ったらする
みたいな

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