アトキンス・ダイエット part 6at SHAPEUP
アトキンス・ダイエット part 6 - 暇つぶし2ch464:名無しさん@お腹いっぱい。
10/10/31 19:35:54 +CAaU+6i
>>463
海外のサイトのレビュー見てきました、内容もけっこう読めました 面白そうです。
ようするに、アトキンス財団が最新の医学エビデンスを加味し、修正・改善を加えたもののようですね。
緑黄色野菜の摂取を積極的に推奨してきたのと

women get 1,500-1,800 calories per day and men 1,800-2,200 calories.
Eating too much protein and fat could lead to excess calorie intake and thwart weight loss.

この辺のカロリー無視関連の解釈も以前とは違いますね、日本語版は、もしかしたら糖類0ブームにのっかり
出てくるかもしれないから楽しみ。アトキンスには猛烈な反対勢力が多いけど低炭水化物が評価されると嬉しいな。


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