10/01/15 21:21:28 AEwzDkkK
>>34
前スレ見たがなかなか手強いな・・・・
前スレのアドバイスでもダメなのか・・・・
あとアドバイスを付け足すとすれば
・低カロリー過ぎないか
・水分を１日２リットル以上取っているか
・運動（軽めの筋トレ＆有酸素）をしてみてはどうか
俺が思いつくのはこれくらいかな。
10/01/15 21:21:28 AEwzDkkK
>>34
前スレ見たがなかなか手強いな・・・・
前スレのアドバイスでもダメなのか・・・・
あとアドバイスを付け足すとすれば
・低カロリー過ぎないか
・水分を１日２リットル以上取っているか
・運動（軽めの筋トレ＆有酸素）をしてみてはどうか
俺が思いつくのはこれくらいかな。