11/01/13 15:23:52 lqlXG/6s
>>297
人それぞれだから、その人にあった運動量を！としか言いようがない．．
ちなみに嫁は1日20分程度のランニングを3ヶ月継続で、、、
57.5Kg→48Kg前後を推移しているとのこと。妹は歩行専門だが見た目は
嫁より減量成功している感じ？だと思う。
どちらもメシは相変わらず大食いだがｗ
繰り返すがマシーンの選択には慎重になるべし。オイラも自宅以外でも
会社のジム室に３０台以上置いてあるが、ほんと性能はピンキリ、、、。
絶対自走式はやめる←これ大事。
メーカーの回し者と思われたくないので具体的な機種名は控えるが、近く
のジムや大型販売店で何台も乗ってみるべし。ピンキリを実感するからｗ