ルームランナーat SHAPEUPルームランナー - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/07 16:55:08 gsYIkhJv >>127 届いたので早速使ってみました。 プログラム２でやったけど大汗かいた。 時速六キロって結構速いのね。 しかし早速ベルトが偏ってしまった・・・ これ以外は今のところ文句なし。 まだ１回しか使ってないけどｗ 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/08 19:15:57 sn0Kl719 >>150 オレもそれ、近いうち買おうと思ってるｗ いきなり高いの買うのは覚悟いるから、 まずは安いので、気軽に使い倒してみようかなとね。 大汗かいたということはダイエット効果が期待できそうだね。 また報告あったら、よろしくおねがいします。 152:134 10/05/09 23:03:38 QT75ygAg 4/30着で、昨日までプログラム3で毎日30分×2～4回で太ももに変化あり。 （今日は、明日から仕事なので休養日） 仕事終わりに毎日続けられるように頑張ります。 >>150 機種違いだけど、同じように30分で2山のダイエットコースでやってます。 6km/hあたりから、早足とジョギングの境目な感じですね。 毎日やってると、汗をかきにくく（心拍数が低く？）なりますけど 『汗をかく＝やせる』でも無いようなので 一気に無理をしないで、同じ負荷でしばらくやったほうが、ヒザとかに良い感じです。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch