(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part9at SHAPEUP
(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part9
- 暇つぶし2ch640:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/27 14:37:40.49 CgvT0b8x
>>636
マンナンヒカリ別袋で買って白米・玄米・雑穀なんかと混ぜて玄米水位で炊くとべちょべちょしないよ
ちょっと固いかなくらいがオススメ
ノンフライカリッと枝豆
一袋(小袋)64kcal。頼もしい(゚∀゚)
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