【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】12得目at SHAPEUP

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467:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 09:46:48 FcB7lbHD
>>460
一年と言っても最初の3ヶ月に初期ボーナスで18kg減
後は月平均-3kgペースだったし王道だったから皮のダブつきなかった
後半はちょっときつかったけど毎日続けることが大事だと感じた

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