【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】12得目at SHAPEUP【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】12得目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト326:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/30 23:19:14 dvmBF2aD >>323-325 これぞ良スレ！ 自分も頑張る！ 327:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/01 17:27:20 criLQ/+G 痩せるためにローカロ続けて栄養偏ってる+維持の為の習慣が身についてないと､ 後で大きなしっぺ返しがくるってこと｡ 低炭水化物続けすぎることの怖さがよくわかった｡ 328:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/01 20:10:26 8ULwzuXr 怖さ→どうなるの？ 329:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/01 21:35:33 HFgjnkqM お菓子や菓子パンで過食とかかな うちも立ち直るのに2ヶ月くらいかかったわ｡ 330:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/02 02:15:12 JI7EtnHv オレの経験では、ローカーボは脳にくる。 頭を使う仕事の人は止めたほうが良いと思う。 それと、精神状態にも影響する。 ダウン状態になる事が多い。 もちろん、有酸素運動を長くすることもかなり辛い。 けっきょく、それなりにちゃんと食べて、そのかわりちゃんと運動するのが、 一番身体に優しく、完遂するのも楽だと思うな。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch