早起きダイエット3at SHAPEUP
早起きダイエット3 - 暇つぶし2ch809:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/20 03:40:24.38 ZzhWDlN/
おはよ。
昨日は朝の土手+お出かけで結構歩けたかも。


810:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/20 09:01:40.88 E0u4aean
>>809
おはよ 
チクビ  
これから寝るの?

入間の土手歩いたのか?
痩せたか? 50歳爺
モチモチモチ~


811:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/21 04:28:04.05 JbJKMfGm
おはよ。
昨日は徒歩で出かけだったから違う道を歩くことになったな。帰りは土手と違って人が多くてスピード落とさにゃならんかった。


812:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/21 15:19:51.24 mXmpn6c0
おはよ チクビ
孤独な50歳爺よ
オマエの相手してやるのも疲れてきた
もうそろそろこの辺でよかろうとも思ってる
どうよ?


813:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/22 04:27:47.40 eEqma7Od
おはよ。
昨日は雨降ってサボったわw今日は絶好調で歩けそうな空模様だ。


814:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/23 04:27:04.71 aPzBpoLQ
おはよ。
昨日は夏至の日差しをふんだんに浴びて歩いてきたぜ。
絶好の天気だったよ。


815:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/23 14:00:27.03 CBSmJJXc
>>813
おはよ チクビ
埼玉は良い天気みたいだな
最近初心者・女性・ジョギング・ウォーキング系のスレ人が減ってない?
オマエの影響じゃねーのか?w
キチガイwww


816:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/24 04:29:58.82 GnxOxaWf
おはよ。
昨日は断続的な雨でサボったわw今日は歩くぞ。


817:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/24 08:43:18.26 xVgfQaY2
>>816
おはよ
断続的な雨?w 嘘つけチクビ キチガイ
埼玉は晴れだっただろwww
単純だなオマエ 頭の悪さがにじみ出てるぞw
自称西武ライオンズの栗山似のチクビ爺
158㎝、45㎏、独身、フリーター
モチモチモチ~

818:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/26 04:22:20.77 ceFhIpvd
おはよ。
昨日は寝坊したけどサボらなかった。今日は宿泊先にてサボりw


819:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/27 04:29:03.89 EYhiuRLc
おはよ。
何だか雲ゆき怪しいな。歩きに行けるかな?


820:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/27 08:50:51.85 Et563Uy/
おはよ
土日はちょっと旅行に行ってきた
オマエは365日皆勤賞だなw
2chが心の支えか?
キチガイw
モチモチモチ~

821:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/28 04:30:29.12 wvnZAPDD
おはよ。
昨日は何とか雨降る前に行ってきた。今朝はすでに降っとるがな。


822:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/28 10:45:30.34 NyGYd/OR
おはよ チクビ
ネットで見たが南埼玉は雨は朝方だけであとは晴れたろw
昨日は会社帰りにスポクラ寄ってきた。
40分ウエイトトレやってから30分5キロ走った。
スポクラってデブが多いイメージあるけど意外とガリもいっぱいいるよな
若い女の子はガリのほう多いぐらいだ 筋トレ一生懸命やってる子多いよ
オマエも筋トレやてジャイアント馬場みたいなアバラどうにかしろよw
モチモチモチ~
モチモチモチ~

823:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/29 04:28:09.34 nNc84gdC
おはよ。
埼玉ちゃうけどウチの方もあれから天気回復してよく晴れたわ。少し待ったら雨やんだんでサボらなかったぜ。


824:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/29 08:45:27.22 gU32+2fb
>>823
おはよ 埼玉 入間川のチクビ

なんで平気で嘘つくの?
「ちゃうけど」とかワザとらしいw 小学生か?w
嘘嘘嘘の人生w 50歳独身爺www
虚しい・・・
キチガイ
モチモチモチ~


825:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/29 08:46:21.12 gU32+2fb
>>823
おはよ 埼玉 入間川のチクビ

なんで平気で嘘つくの?
「ちゃうけど」とかワザとらしいw 似非関西人?w
嘘嘘嘘の人生w 50歳独身爺www
虚しい・・・
キチガイ
モチモチモチ~


826:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/30 04:29:43.14 Mic2j4Nu
おはよ。
昨日はめちゃ暑かった~。えらい汗でびしょびしょになった。


827:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/30 09:52:01.01 CEG+UmEN
>>826
おはよ チクビ~
昨日のオマエの作品
「すごく」を「すっごく」と書く事で50歳爺が女らしさを演出してるわけだなw
キチガイwww モチモチモチ~

スレリンク(shapeup板)l50

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/29(水) 01:06:27.84 ID:ITL3AC7t
歩いたり走ったりするようになってから肌の調子が良くなった、って方いらっしゃいますか?
自分は全然変わらないんだけど、友達はすっごく肌が綺麗になった。
なんでだろう、一緒にやってるのに友達だけ綺麗になってうらやましい。



828:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/01 04:29:05.16 sIxNTe43
おはよ。
今日も心地よく汗流してくるか。


829:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/01 09:38:49.61 OTI3QnDZ
>>828
おはよ 恥知らず50歳爺 チクビ
最近活動が鈍ってるんじゃねーか?
各種女性スレとかモロモロ過疎ってるぞ
ガンバレ キチガイ モチモチモチ~

830:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/03 04:19:59.40 fF7ew6+k
おはよ。
昨日は寝坊したけどちゃんと歩いてきた。今日は外泊してるからサボりかwこの辺適当なコースがないんだなと言い訳。


831:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/04 04:38:17.65 3otj3yY+
おはよ。
今日はちゃんと歩いてこよう。


832:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/04 10:30:48.32 TRH0GNb/
おはよ  ビチク 
今日も「すっごく」暑いねwww


833:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/05 04:23:41.66 TASirqFq
おはよ。
今朝は雨だ。こりゃサボりかw


834:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/05 09:45:14.14 d3zYLQq1
おはよ チクビ
嘘つき爺w 
埼玉南部は晴れだろw
今日も入間川の土手は暑そうだなw

835:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/06 04:26:47.63 wwztqDuQ
おはよ。
昨日はあれから雨やんだから歩いてきたわ。


836:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/06 08:31:03.28 pEhjKVoX
おはよ
どこ歩いたの?
新河岸川? モチモチモチ~

837:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/07 04:28:35.79 Wfbtdmca
おはよ。
今朝は雨だな。やむかな?
ウチに一番近いのは荒川なんだがw


838:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/07 11:16:51.06 MgSCYwny
おはよ
まー荒川も近いだろうなw
河川敷がいっぱいあって良いなw
50歳爺ーーーーーーーーーーーーー
ビチクモチモチ~

839:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/08 04:13:57.00 Y44Hs/uP
おはよ。
昨日はやんだからサボらず歩いたよ。今朝また雨だけどやむのかな?


840:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/08 11:59:02.11 SklxVRzi
>>839
おはよ
止んだみたいだなw
モチモチモチ~

841:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/09 04:31:02.41 qZrj+2SI
あ~昨日あれからやんだよ。歩いてきた。
梅雨も明けたらしいな。


842:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/11 09:46:34.43 Y2vDhAxQ
>>841=チクビ=デブ ◆sf2LIVGcFjBo 

ガンバレ キチガイ モチモチモチ~



843:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/12 04:30:44.72 mYtKxDzN
おはよ。
2日ほど寝坊したわw
今日はマジメにやろう。


844:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/12 09:15:10.05 7LrjFKNr
>>843
おはよ
夜間の仕事のくせにぃ~w
嘘つき爺w
チクビーーーーーーーーーーーーーーー
モチモチモチ~

845:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/13 04:36:11.49 yUUcXrhj
おはよ。
この頃天気に恵まれてるからサボらず歩かんともったいないな。


846:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/13 08:57:07.68 s9AEhuGd
おはよ チクビ
昨日は40代スレで大興奮してなwww
恥ずかしいからここで教えておいてやるけど

×「筋肉のスリット」
○「筋肉のカット」

×「ウエイトリフト」
○「フリーウエイト」

だぞw 勝手に言葉を作るなw 50歳爺w
 

847:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/13 22:50:21.50 p5AY1Jp7

最近、知った、ダイエット専門サイト

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848:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/13 23:06:16.80 LT2p69ZT
ID:HlIOy6pS
ID:uvlIIwS4
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849:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/14 04:32:26.37 Ggvx1b2w
おはよ。
この頃気分よく汗流して歩ける日が増えたなあ。


850:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/14 11:32:29.78 ZWbzPD0u
>>849
おはよ チクビw
うん最近オマエ楽しそうだよw
気分いいのも頷けるな
キチガイ50歳爺 ビチクモチモチ~

851:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/15 04:30:13.05 6LHBC7u0
おはよ。
今日も暑さに負けずに歩こう。


852:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/15 10:57:52.91 uT+57d/Q
おはよ
ビチクはボーナス貰えないの?
交通費ぐらいは貰えるんだろう?
この炎天下の中歩くってなんかの宗教やってるの?
白い服と菅笠に杖?w
モチモチモチ~



853:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/17 04:39:22.62 1rDFZdrG
おはよ。
出勤前の早い時間なら暑さもいくらかマシだけどね。
昨日からサボってるけどw


854:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/18 04:32:05.86 gnGFHXaI
おはよ。
今日はいい加減サボらず歩くか。


855:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/19 04:32:00.98 CQN7vKLc
おはよ。
昨日はいい汗かいた。きょうもしっかり歩いてくる。


856:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/19 09:12:39.96 XGzkkNcv
おはよ
カモン! チクビ! 逃げたの? 50歳爺www

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857:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/20 04:37:15.21 g8/q8hnx
昨日は雨降ってきたからサボったよw今日はどうかな?今はやんでるけど台風近づいてるし。


858:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/21 04:37:08.99 phpG1ost
おはよ。
やっぱ昨日降ってきてサボったわw今日も台風でダメらしいな。


859:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/21 11:10:38.01 kKoZIsl9
おはよ
昨日はジムで「ウエイトリフト」やった
最近筋肉の「スリット」が深くなってきたような気がする
モチモチモチ~

860:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/22 04:27:01.18 lJfvUdLD
おはよ。
昨日こっちは台風去ったっぽい。今日からちょっと出かけるんでずっとサボりのまんまだw


861:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/22 15:55:24.65 UUcsylcM
>>860
おはよ
オマエみたいな貧乏ヒマだらけな爺は天気予報とか死ぬほど見てるだろ?w
極貧爺にはネットとかTVとか漫画とか近所走りとかとにかく金のかからない娯楽だなw
モチモチモチ~


862:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/23 04:35:38.00 Ln6RIY3x
おはよ。
ちょっともったいないくらいの陽気だけどまたサボりだw


863:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/23 09:55:55.71 KjqHd4Z3
>>862
おはよ
毎日20キロ以上走って夕飯抜かないと安心して寝れないくせにぃ~
嘘つきはキチガイの証拠w
モチモチモチ~

864:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/24 12:55:10.49 dcMnaKUF
>>862=ビチク~
これは中々の自演連投だなw ミエミエなのがいい!w

344 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/23(土) 13:32:18.84 ID:yNXsotwD
>>343
なんか毎日必死だよね
最近ダイエットを決意して板にきだしたんで意味がよくわからんが、なんでそんなに粘着してんの?
今日は休みなんで10kmウォーキング頑張ります。
まだダイエット歴1ヶ月程度ですが…

345 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/23(土) 14:55:31.10 ID:nd3lCGLQ
>>344
寂しいんだと思う。マジで。

346 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/23(土) 15:12:45.88 ID:Yj85DZaM
>>344
俺も最初は不快だったけど、慣れてくると意外と可愛く思えてくるもんよ。
ペットみたいなもんだ。

347 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/23(土) 15:20:08.20 ID:EJ34465h
いや、慣れるどころかどんどん気持ち悪くなってくるんだけど。
まあ真性なんだろうから即NGして終了だけど。

348 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/23(土) 15:34:15.68 ID:7sIBjPLV
痔になった…
歩くたび擦れて痛い…しばらくウォーキングできないorz

349 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/23(土) 15:42:01.54 ID:qA8iCQao
このくらいの気温だと走るの気持ちいいけえど・・・
また暑くなると無理だ

350 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/23(土) 17:41:03.74 ID:LQCxlWPI
>>348
オ■ナイン難航を使え!

あらかじめ言っておくが、感謝感激や礼には及ばんぞ

351 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/23(土) 17:51:22.43 ID:6IHdwDfK
毎朝5キロのウォーク&ジョグを初めて一ヶ月ほど経ったけど、昨日体重計にのったら3キロ痩せてた
元が重いからまだデブデブちゃんだけど、この調子で続けて行こうと思ったよ




865:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/25 04:41:55.90 y9ItHsG9
ずっとサボってしまった。今日はサボらんぞ!


866:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/25 08:34:01.80 gtWgr7QO
おはよ
つまらない嘘ばかり書いてるならもう来てやらないぞ
この世界でウンコ以下の存在であるオマエみたいなクズに目をかけてくれるのはオレしかいない
そこの所良く考えるんだな 反省しろ糞爺

867:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/26 04:27:00.12 T59MN12I
おはよ。
昨日は久しぶりに歩いたわ。


868:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/27 04:23:22.14 ed1noCXv
おはよ。
さあ今日もしっかり歩いてこよ。


869:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/27 09:03:48.39 m0rfsTcw
おはよ ビチク
最近オマエなんか可哀そう・・・


870:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/28 04:24:56.30 Bp59GE76
おはよ。
昨日は雨降ってサボったわw今日も雨降ってら。サボりっぱなしだなw


871:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/28 12:39:45.49 lXgEKFMu
おはよ
可愛そうなビチク50歳爺w


872:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/29 04:29:43.42 gylKZWKl
おはよ。
最近サボりが多くて体なまったかもな。
いい加減歩かないと。


873:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/29 13:11:48.68 jLv3XgGp
おはよ
それはなまったんじゃなくて老化かもな
まー普通に生きてもあと20年ぐらいの人生だからw


874:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/30 04:29:06.25 WSXVn6BP
おはよ。
誰でも老化するんだわw
ここんとこ朝必ず雨だな。ずっとサボりっぱだわ。


875:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/31 04:13:26.28 94sKyPUL
おはよ。
今朝は地震に起こされたぞ。外泊先だからどっちにしろサボり決定。


876:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/01 04:34:47.19 BQy99e28
おはよ。
今日は天気大丈夫だろうか?


877:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/01 11:21:31.31 zaRjuPH0
おはよ
人気者のチクビ爺

逃げた?
スレリンク(cafe40板)l50

878:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/02 04:21:35.95 4XOR7Nzh
おはよ。
昨日久々に歩いたら脚がだるいや。


879:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/02 17:24:18.16 hleU+Xz4
おはよ
元気出せよw


880:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/03 04:31:09.06 kWcoV/9j
おはよ。
また地震だな。問題無さそなんで今日もしっかり歩こう。


881:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/04 04:31:24.52 GAnLmSFI
おはよ。
外歩いてる最中にどしゃぶりに会わなきゃいいがな。


882:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/05 04:32:23.86 Ntm+nF5z
おはよ。
昨日はちゃんと歩いてこられた。昼間何度かどしゃぶりきたけどね。


883:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/05 08:54:36.06 ypehcv9r
>>1

あさぺにす

884:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/06 22:20:55.89 YtTofrJU
初代スレの>>1です。
>>1の台詞とか当時そのままw
なんか嬉しいな。
自分が早起きしたかったから立てたんだけど、一度も早起き出来なかったわ。
でも当時から10キロ痩せた。
早起きしなくたって痩せることなんかできるけど、早起きは気持ちいいから今度早朝ウォーキングでもしてみるかな。
なんかモチの上がらないような話してスマソ。
みんな頑張れ!!

885:このスレの1
11/08/07 04:41:58.63 +duhQIFd
おはよっ!
>>884
>>1の台詞はコピペッスよ。他に追加したかも。
自分は初めてこのスレに来たのは早朝パート時代に出勤前の元気付けにだった。元々は朝苦手だったんだけどね。
ここに早起きして頑張ってる人がいると思うと自分も頑張れた。
早朝パート時代に自分も10キロ痩せたよ。退職後ちょっとリバったけど早起き習慣のおかげか完全に10キロもリバらず済んでる。
いい習慣だから続けたいね!
一緒に頑張ろう!!


886:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/07 17:05:30.07 SEtB6awW
>>884=>>885=チクビ

50歳爺が恥ずかしい自演w
バッカじゃねーの?
自演の見本に上げといてあげるねw 
 キチガイw


887:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/08 04:35:36.54 WSP+YlE0
おはよ。
今朝も蒸し暑いな。きょうもしっかり歩くか。


888:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/08 16:00:44.04 iAbdYyTC
おはよ
ビチク もう爺様なんだ 諦めろ
オマエは痩せこけた小さい爺(しかも貧乏)でしかないんだ
受け入れろ
老人になればぶっちゃけ痩せもデブも関係なくなる
ガリ体型必死に維持してても今後更に白髪が増えて禿げて肌は艶消しシワシワ
筋肉は痩せ衰えて行く運命・・・


889:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/09 04:45:50.43 PPyBsEMM
おはよ。
夏風邪にやられた。サボるかどうするかw


890:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/10 04:32:23.91 8dv71bpR
おはよ。
昨日はマジメに歩いてきたら悪化したっぽい。今日はサボるわw


891:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/10 16:35:50.68 ehSmh9eW
おはよ
どっかにスレでオマエの画像がアップされてたぞ
チラシのポーズで馬場胸黒チクビ
間違いないと思うんだがな
そんでモチ笑いものになってたw


892:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/11 04:36:53.99 gbbPG2ak
昨日サボってたらちったぁ回復したっぽい。今日は歩くか。


893:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/11 08:50:06.46 BIvHxdAc
おはよ
画像探してみた?
あれ良く見たら江頭2:50だったよ
ゴメン ゴメン


894:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/13 04:27:24.12 Yw70hhKF
おはよ。
昨日は2度寝しちまったけどサボらず歩いた。
今朝はちゃんと起きてるが出かけるからサボるw


895:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/15 04:31:35.17 pmgtLXkf
おはよ。
昨日は外泊してサボった。今日はちゃんと歩いてくるか。


896:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/16 04:37:01.27 B6crulu3
おはよ。
外が暗いな。これからは日が高く昇るの待つようになるな。


897:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/17 04:28:27.05 cnCHJ68u
おはよ。
毎日暑いな。さて今日も歩くか。


898:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/18 04:33:32.50 a3OIAhAI
おはよ。
今日も汗流して歩こう。


899:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/19 04:28:27.22 IE01qw/B
おはよ。
天気崩れそうだ。今日はもつかな?


900:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/19 11:16:18.24 RT3/tpvr
おはよ
そう言えばオマエって夜間の肉体労働やってんだろ?
生活の為とは言え50歳過ぎて大変だなw 70歳になっても続けるのか?w
朝まで起きてるのは早起きとは言わないんだぜ キチガイ爺よ



901:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/21 04:27:15.25 OPoRrLzd
おはよ。
急に涼しくなったな。今朝は雨か。
このスレ900いったなw


902:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/22 04:26:29.66 H1XK2iZQ
おはよ。
今朝も雨だな。またサボりか。


903:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/22 08:32:10.06 9f8rmH/D
おやすみ
夜行動物のチクビ爺www


904:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/23 04:43:02.41 b9VwwBJo
おはよ。
天気がなかなか回復しないな。


905:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/23 17:34:21.82 I75j8jlY
>>904
おはよ
妄想チクビ
オマエって良く見るとジョニデに似てるなwww

906:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/24 04:26:53.32 tIhEYvMO
おはよ。
昨日は天気回復したから久しぶりにサボらず歩いたわ。


907:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/24 13:12:16.72 9SSIELFh
おはよ
オマエやっぱジャニーズの某タレントに似てるわ
ひょっとして20代の頃には女子高生に追い掛け回されたりしなかった?

908:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/25 04:32:49.76 wv86nOVC
おはよ。
今朝は雨か。やむのかな?


909:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/25 11:07:25.57 UiGU6FTZ
おはよ
よーチクビ
なんで答えてくれないの?
世の中でオマエの事相手にしてくれるの俺だけなのにw


910:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/25 11:22:21.48 jqNEr6p7
チは只今スーツ姿で失禁中

911:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/28 05:15:59.56 VIb08Xs6
おはよ。
書けるな^^


912:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/28 10:11:32.77 OXzCjf2L
おはよ
キチガイ50歳爺のチクビ^^
相変わらず知能はガキ以下だなwww

913:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/29 04:30:23.49 tPiZmGob
おはよ。
8月もそろそろ終わりか。
涼しくなってきたな。


914:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/29 08:47:54.32 D8i367gy
おはよ
チクビ
妻も子もなくしがないアルバイト生活のオマエには季節なんてどうでもいいだろw



915:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/30 04:37:31.70 1AvDYyds
おはよ。
最近朝暗いんだな。ちょっとのんびりしてから歩いてくるわ。


916:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/31 04:42:45.24 VbKt200q
おはよ。
今朝は雨か。台風近づいてるらしいからおとなしくサボるかw


917:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/31 14:31:57.32 ZZxlfiLx
おはよ
チクビ
オマエの人気相変わらず凄いなw
スレリンク(cafe40板)l50

918:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/01 04:32:29.69 VjqBJcuw
おはよ。
今日から9月か。しかも雨、またサボリかw


919:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/01 09:04:08.72 EsfQHIRe
おはよ
小さいチクビ50歳爺
ビル清掃のお仕事頑張ってる?
夜間の仕事は大変だな 一か月いくらぐらい貰えるんだ?
あんまりひどいようなら俺が専用靴磨きとしてでも雇ってやろうか?w

920:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/02 05:00:29.00 9zE8EENY
おはよ。
ずっと雨だな。サボりっぱなしだわw


921:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/02 06:02:44.26 85lPpNwH
おはよー。筋トレでもしようかね。

922:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/02 08:38:38.60 L5EWjRKY
>>920=>>921=チクビ

おはよ
何で二回も挨拶してんだ?
アルツハイマーか? ビチク~

923:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/04 04:29:31.84 ivXHW0kV
おはよ。
こりゃ台風去るまでだめだわw


924:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/05 04:36:30.08 +032g21v
おはよ。
今日は歩いて来られるかな?


925:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/05 13:47:46.54 4KmSWG5d
おはよ
チクビ
最近は新聞配達はやってないのか?
走って新聞配ってる奴なんて家の近所では最近見た事ないがw
50歳のガリガリに痩せ細った爺がゼイゼイ言いながら必死に新聞配ってれば、
米とか漬物とか恵んでくれるだろ? 人情っていいよねw


926:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/06 04:32:46.89 WVbcEYdv
おはよ。
昨日は久しぶりに歩いてきたけど今朝はまた雨だな。


927:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/06 09:18:07.33 0Vd2D2mS
過疎ってるね
私にとっては6:30起きでも十分早起きだけど、どうも場違いみたいだ…

928:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/06 09:45:33.68 b/CpHJTR
>>927
そんな事ないですよ
毎日4:30頃に書き込んでる人は50歳独身爺の通称チクビっていう有名人です
爺の場合は夜間の清掃員のバイト終わって朝まで起きてるだけで本当はそういうの
早起きって言わないんですけど歳のせいか本人は理解してないみたいです

929:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/07 04:30:42.18 odtIBL5w
おはよ。
やっと雨やんで落ち着いたようだな。今日は歩くぞ。


930:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/07 06:55:30.34 rXezBgA6
>>929
毎日四時半起きみたいですが、何時に寝ているのですか?

931:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/07 08:37:36.88 JDprmMYX
>>929
おはよ
チクビ 155㎝の身長少しは伸びた?
ガンバレキチガイ自演爺www

932:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/08 11:12:54.90 uj5PT20n
おはよ
エネぐまのチクビwww
昨日のオマエ惨めだったぞ カコワルイw
調子の乗るとあーなる 神が天罰を加えられたのだw
ところで俺の体どうよ? 
なかなかだろ?
ビチク~


933:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/09 04:26:39.49 4CWOnx/g
おはよ。
昨日は寝坊しちまった。
寝るのは大抵23時頃ね。


934:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/09 08:51:43.43 vvvPw68x
おはよ
オマエの気持ちは良くわかるよw


935:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/10 04:33:10.95 +4BsPBSn
おはよ。
最近陽気が落ち着いて気分よく歩いてこられるわ。週末は出かけるからサボるけどw


936:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/11 04:35:24.28 vbqlJcZH
おはよ。
今日は予定1つ潰れたから歩きに行こ。


937:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/12 04:36:32.77 TfgYHx03
おはよ。
今朝は雨か。予報と違うな。すぐやむのかな。


938:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/13 04:38:27.40 owGVua8b
おはよ。
昨日はすぐやんだから歩いてきたわ。
今日も歩くぜ。


939:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/13 04:51:20.91 A/mplozC
おはよう。初見です。
歩いてみます。自分の歩幅で。

940:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/13 08:41:29.92 fHosEthf
>>938=>>939=チクビ
おはよ
チクビ
誰にも相手にされないからって自演はいかんよw
キチガイ

941:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/13 23:34:11.38 A/mplozC
起きた。おはよう。
歩こうぜ

942:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/14 04:34:03.91 t03tn43n
おはよ。
歩くも走るも皆元気で自分のペースで楽しく長く続けよーね♪


943:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/16 04:33:52.17 UXNnsp+M
おはよ。
昨日は寝坊したわwでもちゃんと歩いてきたが。


944:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/16 06:03:21.01 we3oUiMs
おはよう
腰痛が落ち着いてたらプールでウォーキングしたい。


945:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/16 17:38:03.59 B2F3BZe7
>>943=>>944=チクビ51歳爺
おはよう
虚しい自演
恥という感覚を忘れたら人間終わりだな
キチガイ爺www

946:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/17 03:25:35.78 r9nIdAsE
おはよ。
今日明日は出かけるからサボりだw


947:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/17 05:01:40.46 qWI4P3xd
おはよう
やっぱり腰痛。
ロキ飲んでもボルsp使っても一時凌ぎ。
黄体期なのか便秘。
誕生日なのにな~...。

948:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/17 09:09:36.50 EoAohaHN
>>946
おはよう
嘘つきキチガイ51歳爺www
月収13万円  ガンバレよw

949:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/20 04:30:07.61 qdpAcqTk
おはよ。
出かけててずっとサボってたが今朝は見事に雨。またサボりかw


950:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/20 15:48:47.96 EyDFT4Ok
おはよ
51歳キチガイ爺よ 奇遇だなw
俺もずっと出かけてて今帰ったところw


951:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/22 04:44:04.99 Zgi/L+3E
おはよ。
台風無事去ったな。今日こそ歩かんと。


952:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/22 06:16:10.95 fiLegZW8
おはよう
寒くて目が覚めた、タオルケットじゃもう寝れん。
今日は毛布と掛け布団を丸洗いして乾燥機かける!


953:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/22 08:37:10.08 7uW536ms
おはよ と おはよう
使い分けか?
ビチク~ キチガイ

954:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/24 03:56:40.90 Q9dd0//4
おはよ。
今朝は冷えるな。運動には最適だが今日は出かけるからサボリだw


955:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/26 04:37:08.27 3QjfVaOa
おはよ。
冷えるようになったから体動かすにはちょうどいいな。


956:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/26 14:00:37.12 RfbPmY9t
おはよ
飯抜いてるかい? キチガイ ビチクw


957:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/27 04:34:28.44 LnshH4oc
おはよ。
昨日はあまり汗かかなかったな。今朝は天気怪しい。


958:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/29 04:43:11.20 /q233I/n
おはよ。
急激に秋深まったな。汗かきにくい。


959:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/29 06:28:23.96 TZZ9jDdq
この時間はここのスレでは早起きではないのかな
ちょっと軽くストレッチとウォーキング行ってくる

960:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/29 07:26:36.45 4IBdilJy
おはよう
今日からダイエット始めます
朝寒いです

961:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/29 13:10:44.94 8wyuLpHS
>>958=>>959=>>960=ビチク
おはよう
ビチク 一人で上げ上げ 何やってんの?w


962:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/30 04:28:21.64 BDqGVwt4
おはよ。
朝冷えるようになったけど寒くなるのはこれからだね。
冬の寒さに耐える如く運動してこそエコにカロリー消費できるわけだが。頑張ろうね。


963:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/30 09:42:28.01 ytIOpFhM
>>962
おはよう ビチク~
今朝は自演やらないの?w
キチガイwww



964:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/30 12:29:18.10 rDjOcZkt
ビチクって言ってる人は実はレスの付かない人にレスしてあげる優しい人

965:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/30 18:56:31.34 CUwmHyEe
「おはよ。」さんこんばんは。
いつもヲチしてるけど絶対続かないから参加しない者ですw
だいぶ続けてるみたいだけど効果はありましたか?
私も早起きして毎朝ジョグってるんだけどモチあげるために教えてほしいな~


966:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/30 23:11:51.12 xNkrdfn5
>>965
ビチク~ 自分に問いかけて明日朝、自分で答えるんですねw
しかし「おはよさん」とか自分で書いてて恥ずかしくならねーか?w
やっぱオマエの場合はチクビ~とかビチク~がしっくりくるだろwww


967:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/01 04:05:51.48 VCpYwAdy
おはよ。
生活習慣の改善がメインだからね^^
早起きを習慣にしてると夜は早く眠くなって食欲なくなるよ。
あと朝の運動は1日のスタートからの消費を上げる。
無理ない範囲で続けることが大切。頑張りましょう♪


968:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/01 07:44:49.30 Qc3Pukgi
「おはよ。」さんおはよう!
私も今日も元気に朝ジョグってきたよ!
やってる運動はウォーキングかな???
私もがんばるよ~(・ω・)ノシ

969:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/01 09:09:37.07 XPlgS0ZL
>>967=>>968=チクビ51歳爺
wwwwww「おはよ。」さん良かったな
うらやましいよw

これはこれまでのオマエの数知れないキチガイカキコの中でも
傑作の部類に入る自演だな

更にガンバレキチガイwww 




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