11/02/17 12:38:03 3opQJZis
で、ホワイトデーは？
答えろキチガイｗｗｗ
187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/16(水) 22:24:52 ID:+MXrplAV
けっこう減ってきた
これが一番合うダイエットかも。
188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/16(水) 22:28:15 ID:h5hOki+u
おなか空いたよー
冷凍庫にたこ焼きとピラフがあるさー。
ダメだよー
189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/16(水) 22:48:23 ID:+MXrplAV
>>188
がんばれ～！そこ抑えよう！
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/16(水) 23:25:42 ID:oSgU1lQr
夕食を減らしてダイエットできたあと、夕食の量を戻しても、体重は維持できてる？
191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/16(水) 23:50:53 ID:h5hOki+u
>>189
ありがとー。
何とか耐えたけど、コンポタ飲んじゃった。
ピラフよりましだよねー。 満腹で満足。寝るさー。
192 ：158：2011/02/17(木) 00:55:17 ID:6LnBeOlr
順調に昼飯以降は飲み物以外に摂取してないが、体重殆どかわらん。
服はゆるくなってきてるな