早起きダイエット３

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早起きダイエット３ - 暇つぶし2ch127:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/08 18:53:22 tk34WHwx
早起きは3億の徳　　哀川翔著
URLﾘﾝｸ(books.rakuten.co.jp)
夜は８時に寝て、朝は４時に起きる。
日の出より早く起きると勝ったという発想はイケテマス。
やはり、早寝早起きは若さの源だな。夜更かしがいちばん悪い。

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