10/05/05 21:01:47 g5BFG1Es
>>645
65kgでは、まだデカイですかｗ
会社の健康診断の医者にも周りからも
それ以上は痩せる必要ないと言われてるんだけど・・・
カロリー気にせず頬張りながら食べる幸せ感って
痩せてからも感じるので未だに偶にドカ食いしてしまう
まあドカ食いは毎度する訳じゃなくたまに行なうだけで
普段の摂取カロリーをいつも通りにしておけば
増えた体重は5日もあれば元に戻るのは経験で分かってるので
正直あまりリバウンドの怖さを感じていない
けどドカ食いするペースが速まると非常に危険だとは思います
それよりドカ食いした時の摂取カロリーが尋常じゃないので
身体への負担の方が心配ですね