【ドカ食い】たまにはいいじゃん【何食べる？】３at SHAPEUP

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333:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/24 23:39:37 EpdLi9oe
すき家の牛丼（ミニ）、豚汁、おしんこ
マックのベーコンポテトパイ、カフェラテ
惣菜パン
アイスコーヒー（加糖）
カツカレー
おにぎり２個
からあげ小２個
カップ焼そば

結構思い切って喰ったつもりだったが
トータルで3200～3300kcalほどか。

>>331に賛同してスペック明かしとく。
35才 男
167/55（維持期）

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