10/05/31 00:47:24 iE1giNo6
>>100
俺は走る３０分前に水で溶かしたダイエットパウダー
軽い走りの時はゼリーダイエットを飲む。
走った後の水分補給は、PETボトルのVAAMウォーターに
SAVASのランナーズプロテイン入れて飲んでる。
10/05/31 00:47:24 iE1giNo6
>>100
俺は走る３０分前に水で溶かしたダイエットパウダー
軽い走りの時はゼリーダイエットを飲む。
走った後の水分補給は、PETボトルのVAAMウォーターに
SAVASのランナーズプロテイン入れて飲んでる。