10/06/04 08:02:34 oyRtCzS0
>>89
自力整体の最新の理論は知らなかったよ。
私が知っていた整食法は、旧理論だったんだね。
旧理論の食事はブックスダイエットと似てると思った。
（ブックスダイエットのメニューを簡単に説明すると
朝＝生姜入り紅茶、昼＝ざるそばなど炭水化物中心和食、
夜＝豪華なおかずたっぷりディナー…みたいな感じ。）
10/06/04 08:02:34 oyRtCzS0
>>89
自力整体の最新の理論は知らなかったよ。
私が知っていた整食法は、旧理論だったんだね。
旧理論の食事はブックスダイエットと似てると思った。
（ブックスダイエットのメニューを簡単に説明すると
朝＝生姜入り紅茶、昼＝ざるそばなど炭水化物中心和食、
夜＝豪華なおかずたっぷりディナー…みたいな感じ。）