11/07/28 12:05:44.22 4Y+S00yE
>309
「DVDで覚える自力整体」か、「キレイにやせる自力整体」がおすすめ。
整食法の記載もあるけど、今ほど厳格じゃないし、さらっと流せる程度だから。
「自力整体が効く！」っていう薄いムック本もいいんだけど
いまはもう手に入らないみたいなので、もし古本とかでみつかったら
それもいいかも。
11/07/28 12:05:44.22 4Y+S00yE
>309
「DVDで覚える自力整体」か、「キレイにやせる自力整体」がおすすめ。
整食法の記載もあるけど、今ほど厳格じゃないし、さらっと流せる程度だから。
「自力整体が効く！」っていう薄いムック本もいいんだけど
いまはもう手に入らないみたいなので、もし古本とかでみつかったら
それもいいかも。