11/07/28 01:37:24.06 DpbXDt7c
>>305
普通に体操だけしてるけどハードなストレッチ風で気持ちいいよ
とりあえず肩こりにはかなり効いた
食事とかについては無視
普通に仕事してたら無理だし食べる楽しみ味わいたいし
本捨てたけどようつべに動画あるからたまにそれ見て確認してる
11/07/28 01:37:24.06 DpbXDt7c
>>305
普通に体操だけしてるけどハードなストレッチ風で気持ちいいよ
とりあえず肩こりにはかなり効いた
食事とかについては無視
普通に仕事してたら無理だし食べる楽しみ味わいたいし
本捨てたけどようつべに動画あるからたまにそれ見て確認してる