自力整体でスッキリ　part2at SHAPEUP

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189:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 14:11:57.37 9sd0hXIn
>>186-188
新作が出たの知らなかった。早速注文します。
女性のための自力整体は私が持ってる本には2008年8月出版になってるｗ

自力整体をするタイミングや食事の取り方も徐々に変化してるね
夕方忙しい時間帯に自力は無理だし、一日の仕事が終わるまで食べないなんてついていけないよ…
自力整体自体は効果を実感してるし続けていきたいけどね

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