10/10/22 00:41:46 b3/xn8KV
>>119
レス、ありがとう。
昨日、つべの動画観ながら自力整体やってみた。
数ヶ月間ずっとヨガやってきたんだけど、ヨガより
ずっと即効性あって体がほぐれたんで、感動したわ。
動画だけ参考にしてもいいんだけど、本の内容も気になる。
やっぱ、本も読んだ方がいい？
10/10/22 00:41:46 b3/xn8KV
>>119
レス、ありがとう。
昨日、つべの動画観ながら自力整体やってみた。
数ヶ月間ずっとヨガやってきたんだけど、ヨガより
ずっと即効性あって体がほぐれたんで、感動したわ。
動画だけ参考にしてもいいんだけど、本の内容も気になる。
やっぱ、本も読んだ方がいい？