　　　お粥ダイエット　-１ｋｇ目

　　　お粥ダイエット　-１ｋｇ目at SHAPEUP

　　　お粥ダイエット　-１ｋｇ目 - 暇つぶし2ch618:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 17:00:56.00 iKdm+Mel
おいら、お粥食べて水分控えたら痩せた
いっつも水がぶ飲みしてたから、体に悪かったのかもしれん
体がぽかぽかするようになって、冷え性が緩和したし
…水我慢しすぎても体に悪いので、水断ちとかはしないでね

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