お粥ダイエット -１ｋｇ目at SHAPEUP お粥ダイエット -１ｋｇ目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト500: 忍法帖【Lv=2,xxxP】 11/05/12 22:53:01.45 10bj1+yK >>499 ごめんなさい！ 一合は570キロカロリーでした ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 茶碗分のご飯で160キロカロリーでした 勘違いスイマセン！ 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/19 07:32:46.87 AYSJcTcR ワロタｗ 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/19 08:03:53.77 wwDlFiUy >>500 フイタｗｗｗ>>499は訂正後にこのスレをもう一度見たのかな？ｗｗｗ 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/19 08:34:19.78 jTdGTtaf ご飯250g410カロリー おかゆの市販品カロリー 味の素 白がゆ 250g 85kcal 味の素 梅がゆ 250g 93kcal 味の素 玉子がゆ 250g 100kcal 味の素 紅鮭がゆ 250g 98kcal 250gはかなり腹いっぱいになるし、 お粥でカロリー浮いた分おかず食べれて極端なダイエットせず出来る 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/19 08:38:02.38 jTdGTtaf ご飯100g168カロリー コンビニのおにぎり一個分、 子供茶碗一杯分 大人茶碗に100gはかなり少なく見える 大人茶碗半分以上で250g410カロリー 茶碗一杯が168カロリーじゃなくて、 100g168って覚えた方がいいよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch