お粥ダイエット -1kg目at SHAPEUP お粥ダイエット -1kg目 - 暇つぶし2ch446:名無しさん@お腹いっぱい。 11/02/06 00:20:31 BSGyQ7zt既出かも知れませんが、出来上がったお粥にインスタントのポタージュの素を半分とチーズ少量加えるとお手軽リゾットになって美味しいですよ。 気持ち水多めで作ると上澄み液にとろみがついて腹持ちもいいです。 カロリー計算するとプラス50カロリー程度なので味に飽きたという方はぜひお試しあれ 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch