　　　お粥ダイエット　-１ｋｇ目

　　　お粥ダイエット　-１ｋｇ目at SHAPEUP

　　　お粥ダイエット　-１ｋｇ目 - 暇つぶし2ch41:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/24 19:28:20 8cuazUAC
朝、出社前にコンビニで鮭おにぎり(もしくは青菜)を一個購入
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魔法瓶タイプの水筒に会社の給湯器でアツアツのお湯と先程の鮭おにぎりを崩して投入
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お昼休みにはお粥(雑炊？)の出来上がり！

食卓塩を少し振りかけて(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

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