お粥ダイエット -1kg目at SHAPEUP お粥ダイエット -1kg目 - 暇つぶし2ch182:名無しさん@お腹いっぱい。 10/01/13 04:02:52 bOGDORL7ねぇねぇ、お塩一つまみと鳥ガラスープちょびっと入れてお粥作って、 最後にピータン刻んで入れて混ぜ混ぜして食べると舌がとろけるほどの絶品お粥ができるよ。 お米から作ると時間かかるからさとうのご飯で作るけど一パックで二食分できる。 一日二食だから摂取カロリーはさとうのご飯一つとピータン一つ分。 何カロリーだろ? 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch