お粥ダイエット -１ｋｇ目at SHAPEUP お粥ダイエット -１ｋｇ目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト156:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/07 00:28:06 Pi7wZkZ/ お粥ダイエットは痩せすぎに注意してください。 月に5キロ以上痩せると、風邪を引きやすくなるかもしれません。 急に痩せすぎた場合は、お粥を食べるのをやめたほうがいいです。 157:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/07 02:01:13 nOlJxnmJ 実際お粥は痩せ過ぎると>>104のニュースで証明されてるしねぇ 要はバランスさえ間違えなければ健康的に痩せられるってことね 158:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/07 02:02:09 nOlJxnmJ そういえば今日は七草粥だー！ 159:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/07 09:22:03 6c3Wziyv お粥ダイエットが胃に一番楽かな 160:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/07 10:22:42 LvTCOWAX 七草粥昼もいきます! 161:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/09 21:34:28 rgQkYQLR 一日にお米一合を五分粥にして、卵粥とか高菜とかしらす干しとか乗っけて食べる生活3日してみたけど体重がちょっと増えたよ。 もともとの食生活がお昼に野菜サンド夜はサラダか煮物って生活だったから多分摂取カロリー多くなったかも。 ある程度痩せてる人にはあまり効果ないのかな？ ちなみに152/41です。 でも朝にお粥食べると低血圧の症状がだいぶ改善されたからこれからも朝はお粥食べる事にした。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch