【運動】ダイエット日記2ページ目【食事内容】

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【運動】ダイエット日記2ページ目【食事内容】 - 暇つぶし2ch757: ◆4QFGJ91vGw
11/04/16 23:55:05.64 mCo7DK2p
自分用安価>>755
朝ほうれん草おひたし、おから、薩摩揚げ、サラダ(キュウリトマト)、鯖の味噌煮半分、小松菜味噌汁

昼ショートケーキ、きな粉ヨーグルト

夜ハイボール2杯、サーモン刺身、レタスサラダ、水餃子2つ、クリームチーズ

運動なし
42キロ

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