11/04/14 19:58:18.08 FurB9aE6
昼:どら焼き3口ぐらい サンドイッチ(ﾂﾅﾏﾖ&玉子)
夜:380カロリーぐらいのチゲなんとか
ホルモン焼きちょっと
キャベツの千切り チキンカツ1つ
セブイレのおでん(大根と白滝)
間食:ゼロカロリーコーラ
運動：6キロ歩いた
>>751
フラフープいいですね(｀・ω・´)
今日は食べ過ぎたとか
ウォーキングだけじゃ駄目かなとか
そればっか考えて
しんどくなりますねorz
頑張りたいですけど
指組んだときにちょっと
むくんで組みづらかったら
太ったって思ったり。
変ですねｗ