【運動】ダイエット日記2ページ目【食事内容】at SHAPEUP【運動】ダイエット日記2ページ目【食事内容】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400: ◆QA0.hc52Qvjo 10/03/03 19:38:19 qugiPQpk ３月２日 体温：36.52 朝：豆乳、ナッツ、具沢山味噌汁、めかぶの煮物、切り干し大根、納豆、漬け物 昼：トマトジュース、漬け物、ごま、さつまいもと林檎の甘煮、切り干し大根 夜：さつまいもと林檎の甘煮、ごま、鯖の味噌煮２切れ、とろろ昆布のお吸い物、菜の花のお浸し、寒天、切り干し大根、漬け物 わんこの散歩45分 ヨガ1時間 ジムの筋トレコースに入ることにした ４日からスタートで週２回 頑張るぞ！！ 401: ◆QA0.hc52Qvjo 10/03/03 19:46:49 qugiPQpk ３月３日 体温：36.55 朝：豆乳、ナッツ、具沢山味噌汁、菜の花のお浸し、さつまいも、鯖１切れ、納豆、ヨーグルト 昼：白米１膳、漬け物、寒天、切り干し大根、なつめ30個くらい 夜：おでん（烏骨鶏卵3個、だいこん、にんじん、椎茸）、なつめ40個くらい、トマトジュース、漬け物 わんこの散歩45分 ヨガ1時間 初めてのMacに初めてのノーパソでストレスmax!!!!!! どうしてこんなに使い辛いんだろ・・・ 本当に慣れるのかな心配だ なつめは秋に収穫したのを缶詰にしていたのを開けた すごく美味しかった 家のなつめの木は毎年たわわに実がなって、近所の人も深夜こっそり盗みにくる程なのだ 明日からジムがスタート！頑張るぞ！！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch