【運動】ダイエット日記2ページ目【食事内容】at SHAPEUP
【運動】ダイエット日記2ページ目【食事内容】 - 暇つぶし2ch343: ◆YsomnAZ8yo
10/02/09 22:10:03 fVtMqg6S
>>342
まったりとしたものですかwなんだろ
くるみバターは美味しそうですね
私は毎日くるみを食べているので興味津々です

体温:未測定
朝:お粥1膳、梅干1個、具だくさん味噌汁、ナッツ15g、納豆
昼:回転寿司にて(真アジ、寒平目、車海老、寒ブリ、あおさ海苔、マグロ、〆サバ、中トロ、甘エビ)×2個=9皿、ソフトクリーム(北海道小倉、柚子ピールを半分ずつ)
夜:巻き寿司4個、炊き込みご飯(ごぼう、にんじん、貝のひも、海苔)丼1膳、寒天(黒蜜)

わんこの散歩45分
ヨガ1時間

お昼に行った回転寿司でのお土産を夜に家族で食べたけど、寿司よりもお土産のほうが美味しかった!
そして今夜も炭水化物+炭水化物という組み合わせ


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