低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ5杯目at SHAPEUP低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ5杯目 - 暇つぶし2ch823:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/20 19:06:48.20 VtnDyr7c>>819 自分は買っています。 1枚35~40gで朝1枚昼2枚 または朝昼晩各1枚 普通の食パンより2周りぐらい小さくて400~440g1000~1200円ぐらいのものです。 これを10~12枚にカットして1枚35~40gにします。さらに1枚を4つに切って弁当&間食用として食べています。 やはり自作の方が良いのでしょうか。設備と道具と技術が無いので… 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch