低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ5杯目at SHAPEUP

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480:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/04 22:17:52.01 4ISTJ38a
>>479
そのままカロリー制限でもいいと思うけど
食事のバランスを考えないと体壊すと思う
野菜とかたんぱく質とかバランス良くとって1200キロカロリーにすれば痩せると思う

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