低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ5杯目at SHAPEUP低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ5杯目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/15 22:12:05 XODyNVwZ リバ分の半分を取り戻せたような！ 飲酒以外はいわゆる「インダクション」な感じ？ 朝：スンドゥブの汁に卵を割り落としたスープ 昼：鯖塩焼き 夜：鶏団子鍋（白菜、ねぎはパス） 間食＆酒：クラフト切れてるチーズ、アーモンド ボンベイサファイヤ（ジン）、豪のメルロー（赤） >>149 おいしそー…… 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/16 20:27:55 GTrsu60I ちゃんと取り返しつつあります。ストレスもなし。いい感じ。焦らずいこう。 とにかくこのダイエットは途中リバが凄まじい。 理想体重後の維持期にポイントがありそう。 朝：夕べの鍋にヤンニョムだれ加えて卵をプラスをちょこちょこ 昼：フィギュアペア見ながら、低糖ベークドチーズケーキを食べきり。 夜：鯖塩焼き、ブロッコリーマヨひとかけ 酒：豪メルロー。うまし～ 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/19 22:37:00 NVNUMfrH 二週間ぶりだよ低炭水化物スレ 先週は微増でやさぐれかけたので、 気分を変えて江部式スタンダード(一食だけ炭水化物有り)にして、 買って二日で埃を被っていたWiifitを始めてみました。 …おっ、減ってる減ってる。 五週目で-７kg台突入ヽ( ´∀`)ﾉ (標準体重はまだ遠いけどな！) ここ最近の目新しい料理 高野豆腐のオニオングラタンスープ。 玉葱炒めた奴が冷凍庫に残ってたので、 控え目に使ってコンソメの素とチーズはたっぷり。 グツグツを頂けば、これはこれで有り。 イワシを生姜と長ネギで、中華風香味野菜蒸し。 気に入ってた中華レシピ本で、最後まで作らずにほかしておいた料理w >>151 甘辛の誘惑は辛いですよね～ ストレス無いのは何よりです。焦らず皆で頑張りましょ～ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch