11/02/08 10:30:47 bv5xyGpZ
テーラーメイドニュートリションか。興味深い
メタボリックシンドローム - 産経新聞社
URLﾘﾝｸ(www.sankei.co.jp)
-------------
渡邊氏らが開発した栄養摂取量の計算方法は簡単で、
活動的な人は体重掛ける0・5、普通の生活だと0・4を掛ける。
たとえば、体重70キロで普通の生活をしていると、0・4を掛けて28単位。
1単位が80キロカロリーなので、2240キロカロリー取ればいいことになる。
-------------
栄養学原論: 渡辺 昌
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
ちょっと買ってみるわ