10/04/22 11:34:17 qwwSGMG6
>>135
なんか元気なのがいますな～
リンク先まで全部わかりやすくテキスト起こせってもなあ(´・ω・｀)
質問者みたく、強度の設定で迷ってる人に「ニコニコペース」で長時間
つまり長時間がニコニコペースって情報は有意義だと思うんだが。
心拍計買えとは言わないが、体感的運動強度を把握するといろいろ捗るんだがｗ
10/04/22 11:34:17 qwwSGMG6
>>135
なんか元気なのがいますな～
リンク先まで全部わかりやすくテキスト起こせってもなあ(´・ω・｀)
質問者みたく、強度の設定で迷ってる人に「ニコニコペース」で長時間
つまり長時間がニコニコペースって情報は有意義だと思うんだが。
心拍計買えとは言わないが、体感的運動強度を把握するといろいろ捗るんだがｗ