→下腹の脂肪を優先的に落とす方法←at SHAPEUP

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276:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 08:22:37.52 qV2DgRjM
>>268
胃下垂か内臓脂肪かなあ。
オレは172/70 -18%で80cm
それでも結構皮下脂肪はあるよ。

結局腹回りは内蔵保護のために皮下脂肪が付き易く落ちにくいから
全体的に絞ってくしかないんだよねえ。

ただ内臓脂肪は皮下脂肪より先に落ちるから
血液検査で中性脂肪が高かったりするなら
とりあえず軽い運動してみたら？

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