09/09/29 15:00:40 4D3nu4UD
>>21
だから腹だけひっこめたいんだって。
脂肪吸引しちゃえばいいのかもしれないけどやっぱり怖いよな。
金も半端なくかかるし。
とりあえず、ヒップレイズっていうのが締めるのに効果があるとかなんで始めたわ。
これをしばらく続けて脂肪が燃焼しやすくなったのと運動のくせがつき始めてから
なんか有酸素運動でもやるか。
09/09/29 15:00:40 4D3nu4UD
>>21
だから腹だけひっこめたいんだって。
脂肪吸引しちゃえばいいのかもしれないけどやっぱり怖いよな。
金も半端なくかかるし。
とりあえず、ヒップレイズっていうのが締めるのに効果があるとかなんで始めたわ。
これをしばらく続けて脂肪が燃焼しやすくなったのと運動のくせがつき始めてから
なんか有酸素運動でもやるか。